この記事では、インスタのフォロワーを削除する方法とブロックとの違いを解説します。
- 急にフォロワーが増えたら、反応が悪くなった…
- 不審なアカウントばかりで、エンゲージメントが落ちて困っている
- 削除していいのか、やり方もわからない
このように悩んでいる方は多いのではないでしょうか。
実際、僕も突然2万人の外国人アカウントにフォローされてしまい、エンゲージメントが崩壊した経験があります。
よしその対策として、フォロワーを手動で削除しました。
そこで、手動で削除した手順や注意点をくわしくお伝えします。
「フォロワーが急に増えたけど反応が悪くなった」「削除していいかわからない」という方は、ぜひ参考にしてみてください。



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では早速、インスタのフォロワーを削除する方法を確認していきましょう。
インスタのフォロワーを削除する方法


インスタのフォロワーは、プロフィールのフォロワー一覧から削除できます。



安全に進めるには、手動で少しずつ削除することがポイントです。
ここでは、手順や注意点について解説します!
フォロワー削除の手順


インスタのフォロワー削除は、以下の手順で行えます。
- Instagramのプロフィール画面を開く
- 「フォロワー」をタップする
- 削除したいアカウントを探す
- 右側に表示されている「削除」をタップ
- 確認画面で「削除」を選択
フォロワーを削除する際は、一気に大量削除しないようにしましょう。
短時間で大量に操作すると、インスタのシステムにスパム行為と判断される可能性があります。



僕の場合は、1回100人程度で朝・昼・夜にわけてフォロワーを削除しました。
少し時間はかかりますが、アカウントの安全性を考えるとこの方法がおすすめです。
削除すると相手に通知は行く?


結論から言うと、フォロワーを削除しても相手に通知は送られません。
そのため、以下のフォロワーなどは、安心して削除することができます。
- 知らないアカウント
- 不審な海外アカウント
- 明らかなスパムアカウント
ただし、相手があなたのプロフィールを確認した場合、フォローが外れていることに気づく可能性はあります。
とはいえ、基本的に通知が届くことはないため、フォロワーの削除は比較的気軽に行える機能です。
フォロワー削除とブロックの違い


フォロワー削除とブロックは似ていますが、意味が異なります。



主な違いは以下のとおりです。
| 機能 | フォロワー削除 | ブロック |
|---|---|---|
| フォロワーから外れる | ○ | ○ |
| 相手がプロフィール閲覧 | 可能 | 不可能 |
| 再フォロー | 可能 | 不可能 |
フォロワー削除とブロックのどちらを使うべきか迷う方も多いですが、基本的には目的によって使い分けるのがおすすめです。



フォロワーを整理したいだけであれば、フォロワー削除で問題ありません。
削除した場合でも、相手はプロフィールを閲覧することができるため、関係を完全に断つわけではないからです。
一方で、スパムアカウントや迷惑行為をしてくるユーザーなど、今後一切関わりたくない場合はブロックを使うとよいです。
ブロックをすると、相手はあなたのプロフィールや投稿を見られません。



また、インスタのプロアカウントでは、フォロワー分析なども可能です。
フォロワー数が増えた場合にできることについては、以下の記事で詳しく解説しています。


【実体験】突然2万人の外国人フォロワーが増えた


僕はインスタ運用をしている中で、突然2万人ほどの外国人アカウントにフォローされたことがあります。
一見するとフォロワーが増えて良いことのように見えますが、実際にはアカウントのエンゲージメントに大きな影響が出ました。
そこで、フォロワーの質を改善するために外国人フォロワーの削除を行うことにしました。



ここでは、そのときの状況と削除後の変化について実体験をもとに紹介します。
急に外国人フォロワーが増えてエンゲージメントが崩壊
ある日、海外のアカウントから大量のフォローが入りました。
フォロワー数は一気に増えたものの、アカウントの反応率が大きく下がってしまいました。
具体例に以下のとおりです。
- ストーリーズの閲覧率が大きく低下
- 投稿への反応が減る
- アカウント全体のエンゲージメントが崩れる
フォロワー数が増えても、実際に投稿を見てくれるユーザーが少ないと、インスタのアルゴリズム上も評価されにくくなる可能性があります。
そのため、フォロワーの数ではなく、フォロワーの質を保つことが重要だと感じました。



このときの対策については、リールでもまとめて解説しています。
削除後に起きた変化


フォロワーの削除を進めた結果、いくつかの変化がありました。
まず良かった点として、ストーリーの閲覧率が回復傾向になったことです。
アクティブなフォロワーの割合が増えたことで、ストーリーズの反応も徐々に戻ってきました。



ストーリーズはフォロワーとの接点を増やす重要な機能で、エンゲージメント改善にもつながります。
ストーリーズの投稿方法や活用方法を詳しく知りたい方は、以下の記事も参考にしてみてください。





一方で、すべてがすぐに改善したわけではありません。
フォロワーを整理した直後は、以下の一時的な変化もありました。
- リールの再生数が伸びにくい
- フィード投稿の外部リーチが減る
これはフォロワー構成やホーム表示率の変化が影響している可能性があります。
ただし、アカウントの状態が安定してくると、徐々に通常の状態に戻っていきました。
スパム認定を防ぐための注意点


フォロワー削除を行う際に注意したいのが、スパム認定のリスクです。
インスタでは短時間で大量の操作を行うと、システムに不審な行動と判断される可能性があります。



そのため、僕は以下の方法でフォロワー削除を行いました。
- 手動で削除する
- 一度に大量削除しない
- 100人程度を朝・昼・夜に分けて削除
この方法であれば、アカウントへの負担を抑えながら安全にフォロワー整理を進めることができます。
また、同じ問題を繰り返さないために、不審なフォローを弾く設定をしておくことも重要です。



この設定方法についても、リールでまとめて紹介しています。
インスタのフォロワー削除は少しずつが正解!


この記事では、インスタのフォロワーを削除する方法とブロックとの違いを解説しました。
おさらい
- フォロワー一覧から「削除」で簡単に整理できる
- 削除しても相手に通知は基本的に届かない
- ブロックは完全に関係を断つ場合に使用する
- 削除は手動で少しずつ行うのが安全
インスタでは、フォロワーを削除して不審なアカウントを減らせます。
知らないアカウントや不審なフォロワーが増えてしまった場合は、無理に放置せず、手動で少しずつ削除して対応することが大切です。
僕自身も、突然2万人の外国人フォロワーが増えた経験からフォロワー整理を行いました。



スパム認定を避けるために、100人程度を朝・昼・夜に分けて手動で削除しました。
フォロワーを整理した結果、以下の変化がありました。
- ストーリー閲覧率は回復傾向
- エンゲージメント改善
ただ、削除直後はリールやフィードの外部リーチが一時的に減る時期もありましたが、落ち着くと徐々に戻っていきました。
少しずつフォロワーを削除して、質の高いフォロワーとの関係を作っていきましょう。
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