インスタのおすすめに出てくる人とは？理由・基準と見られてるのかを解説

「インスタのおすすめに、なぜか知り合いばかり出てくる…。」

そんなとき「自分も相手のおすすめに出ているのでは」「見られているのでは」と不安になりますよね。

いいね・保存・閲覧履歴などの行動データと、位置情報・連絡先・共通の友達といったつながりから選ばれています。

ただし、おすすめに出ているからといって、その相手があなたのプロフィールを見たとは限りません。

この記事では、おすすめに出てくる人の基準と理由、知り合いが表示される仕組み、おすすめに出ないようにする設定までを解説します。

インスタのおすすめに出てくる人はどんな人？基準と特徴

フォローおすすめ・検索で出てくる人は、あなたの興味関心・つながり・行動履歴からアルゴリズムが選んでいます。

アルゴリズムとおすすめに出やすい人の特徴、この先で詳しく解説していきます。

条件①興味・関心があるアカウントはおすすめに出やすい

“よく見る人”がおすすめに出るのは、インスタ おすすめに出てくる人の基準として、この条件が当てはまるためです。

インスタの「おすすめ」には、自分が興味関心を持っているアカウントが表示されます。

あなたの興味や関心のあるものは、「いいね・コメント・保存・検索」から分析され、そのジャンルや内容に関連するユーザーがおすすめとして表示されています。

インスタには、ユーザーの興味・関心に合わせて投稿やアカウントを表示するアルゴリズムが組み込まれています。

たとえば、料理系の投稿をよく見る人には、料理アカウントの投稿やリールが表示されやすくなります。

つまり、あなたの行動パターンから読み取れる興味関心と、そのアカウントの発信内容と一致している可能性が高いんです。

投稿だけでなく、おすすめのアカウントもユーザーの興味関心に基づいて表示されています。

また、あなたのフォロワーとあなたに共通しているフォロワーが多い場合は、お互いのフォロワーの中から「おすすめ」として表示されることもあります。

条件②新規アカウント・位置情報・連絡先が一致すると表示される

フォロワーが増加してきた新規アカウントや、居住地や位置情報・連絡先が一致している場合もおすすめに表示されます。

また、情報を元におすすめに表示されることもあります。

これらは、スマホの設定で「位置情報」「連絡先アクセス」がオンになっていることが主な理由です。

インスタと同じ会社のアプリ、Facebookを連携している場合は、そこでつながっているユーザーもおすすめに表示されます。

このように、知り合いがおすすめに出る理由の多くは、連絡先・位置情報・閲覧履歴のいずれかが一致していることにあります。

また、自分がおすすめに出ているということは、相手の画面にも表示されている可能性があります。

詳しくは後述の「インスタのおすすめに出てくる人は見られてる？」で解説します。

おすすめに出てくる理由と表示の仕組み

“なぜ出てくるの？”の答えは、行動データに基づくおすすめ表示の仕組みにあります。

アルゴリズムの詳細な変遷についてはインスタのアルゴリズムについて詳しくはこちらをご覧ください。

ここでは、狙ったターゲットにおすすめ表示させる方法と、表示される側としてリサーチに活用する方法をセットで紹介します。

おすすめに載せたい場合は？

具体的には、以下の3点が基本になります。

• 誰に見てほしいかを明確にする
• そのターゲットが反応しそうな内容を継続して発信する
• 発信内容やアカウントの雰囲気をブレさせない

アルゴリズムは「どんなユーザーに届ければいいか」を判断しているため、発信にブレがあると評価されにくくなります。

具体的な投稿の作り方や運用方法は、こちらの記事で詳しく解説しています。

フォロワーを増やす投稿の作り方はこちら

おすすめに出る理由を攻略してリサーチ

インスタのおすすめ欄は、自分がよく見る・反応する投稿に基づいて表示される仕組みになっています。

この仕組みを逆手に取り、「リサーチ専用アカウント」を作れば、効率よく競合や理想のターゲット像を把握できます。

リサーチ用アカウントでは、同じジャンルで伸びている投稿やアカウントを中心に、閲覧・フォロー・保存を積極的に行いましょう。

次第にアルゴリズムがその傾向を読み取り、似たような投稿ばかりが「おすすめ欄」に表示されるようになります。

こうして得たデータをもとに、自分のアカウントでもブレのない発信設計ができるようになり、アルゴリズムに評価されやすい投稿作りが可能になります◎

「おすすめに出る理由＝アルゴリズムの傾向」を利用すれば、より戦略的かつ確信を持った発信ができるようになるのです。

時短かつ濃度の濃い情報が一気に得られるので、新規アカウントを作ってリサーチを加速させよう！

新規アカウントの作り方をおさらいしたい方は、下の記事を参考にしてください。

インスタのおすすめに出てくる人は見られてる？よくある質問

Q.知り合いがおすすめに出る理由は？

連絡先・位置情報・閲覧履歴などが一致していると表示されやすくなります。

スマホの設定でインスタの連絡先・位置情報アクセスがオンになっていると、近くにいるユーザーや連絡先のユーザーが表示されやすくなります。

Facebookとの連携も原因になる場合があります。

Q.自分も相手のおすすめに出ている？

おすすめに表示されているということは、相手の画面にも出ている可能性があります。

Q.おすすめに出ないようにするには？

以下の位置情報・連絡先へのアクセスをオフにするのが有効です。

• スマホの設定でインスタの「位置情報」アクセスをオフにする
• スマホの設定でインスタの「連絡先」アクセスをオフにする
• Facebookとの連携を解除する
• アカウントを非公開にする

Q.おすすめに出てくる人は誰？

いいね・保存・閲覧時間などの行動データが判断基準になっています。

Q.DMのおすすめに出てくる人は誰？

DM画面のおすすめは、フォロー関係やDMのやり取り、連絡先の一致などをもとに表示されています。

Metaは詳細な基準を公開していないため断定はできませんが、フォローおすすめや検索おすすめと同じく、つながりと行動データが元になっていると考えられます。

Q.フォローおすすめと検索おすすめの違いは？

フォロー欄のおすすめはつながりの提案、検索のおすすめは検索履歴・閲覧履歴をもとにした提案で、それぞれ別の仕組みで表示されます。

なお、フォロー中の並び順についてはこちらの記事をご覧ください。

インスタのおすすめに出てくる人｜まとめ

インスタのおすすめ欄に出てくる人には明確な特徴があり、その多くはアルゴリズムによって選ばれています。

ターゲットの「おすすめ欄」に表示されるためには、自分の発信がその人の関心と合致している必要があります。

おすすめは、インスタ運用をする立場ならぜひ活用したい機能の1つでもあります。

また、「表示される側」としての視点も活用し、リサーチ専用アカウントを使って競合や理想の投稿の傾向を把握するのも有効です。

こうした積み重ねが、アルゴリズムに沿った運用となり、やがておすすめに表示される可能性を高めてくれます。

ぜひ仕組みを理解して、戦略的にアカウントを育てていきましょう！

しかし、中には「リサーチをしてもなかなか伸びない」と感じている人もいるかもしれません。